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Winterrezepte

Eine gute Küche ist das Fundament allen Glücks.

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Linsensalat

mit rote Bete

Eine Kombination aus einen starken Eiweißlieferanten und einer Vitaminbombe.

Durch den hohen Vitamin C Gehalt der Roten Bete werden die wertvollen Eisen und Zink Mineralien besonders gut vom Körper aufgenommen.

Ein wahres Geschmackserlebnis, perfekt zum vorbereiten und als gesunde Mahlzeit fürs Büro ein optimaler Energiekick.

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WEIßkohleintopf

Power Food für ganz aktive

Eine Vitamin C Bombe durch Weißkohl und Rosenkohl kombiniert mit guten Ballaststoffen und Proteinen. Mehr Power geht kaum noch!

Ein gesunder Kick für unsere Abwehrkräfte, perfekt für kalte Wintertage.

Am besten direkt mehrere Portionen kochen und in Gläser abfüllen, einfrieren und jederzeit eine gute Mahlzeit schnell genießen.

Man soll dem Leib etwas Gutes bieten,

damit die  Seele Lust hat, darin zu wohnen.

Geschmorte

Rote Bete

Rote Bete ist reich an Vitamin B, Kalium und Eisen, sie regt damit unseren Stoffwechsel an, stärkt unser Immunsystem und wirkt entzündungshemmend. Roh verzehrt nutzen wir die rote Bete mit ihren Nährstoffen optimal.

Sportler profitieren von einer besseren Zellregeneration und der Bildung von Mitochondrien. Dadurch wird die Leistungsfähigkeit gesteigert und auch das Altern verlangsamt. Dank einem verbesserten Fettstoffwechsel hilft Rote Rübe auch beim Abnehmen.

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geschmorte Rote Bete
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